Schlaflos

[eiselfe]

Wieder eine schlaflose Nacht,
inmitten der Stille und Dunkelheit
hoffend auf den neuen Tag.
Fühle mich hilflos, ausgeliefert,
in den Fängen der Finsternis.
Gedanken, die ich nicht will,
lassen mich nicht mehr los.
Erst wenn die Nacht weicht
und der Tag übernimmt,
kann ich mich von der Macht der Gedanken befreien -
bis zur nächsten schlaflosen Nacht ...

 

[Ruedi]

Hallo eiselfe,
 
klingt nach einer ziemlichen Mühsal. Ausgerechnet die Nacht, in der man sich erholen sollte und darf, verweigert einem dieses "Auftanken" und diesen Trost. Das Gegenteil wird in den Song "Alles ist gut" von Reinhard Mey geschildert.
 
Und im Kopf die Tretmühle, die Gedanken, die um Probleme kreisen, deren Lösung in einem nebligen Grau verschwunden ist. Immer im Kreis herum. Sollte das einen realen Hintergrund haben und nicht nach wenigen Tagen wieder vergehen, würde ich jemanden fragen, der sich damit auskennt.
 
LG
 
Ruedi

 

[Cheti]

Hallo eiselfe,
 
die Situation, die du beschreibst, ist mir nur zu gut bekannt. Ich habe Phasen, da kann ich müde sein, wie ich will – sobald ich das Licht lösche, denke ich nur an die schlechtesten Dinge, die mich ewig wach halten. Wobei ich den Tag nicht zwingend als Befreier empfinde, weil ich mich nach einer Nacht ohne Schlaf am Tage auch nicht wirklich gut fühle. Aber irgendeine Ablenkung lässt sich immer finden...
 
LG Cheti

 

[eiselfe]

Hallo Ruedi,
 
ja, es ist ein Mühsal, mit dem ich leben muß, denn es gibt einen Grund dafür- aber keine Lösung.
Ich versuche mich, mit meiner Schlaflosigkeit zu arrangieren und den Schlaf nicht mehr erzwingen zu wollen - mehr geht leider nicht.
Aber es freut mich zu lesen, wie du darüber denkst.
 
es güßt
die eiselfe

 

[eiselfe]

Hallo Cheti,
 
das du schon unter Schlaflosigkeit leidest, finde ich sehr schlimm, da du noch so jung bist und du am Tag ausgeruht und fit sein solltest. Ich kenne den Grund, meiner schlaflosen Nächte und ich vermute, du weißt auch, was dich belastet. wenn du es nicht alleine schaffst, dich von den schlechten Gedanken zu lösen, wäre vielleicht eine Option, das du dir Hilfe holst.
Das du dich nach schlaflosen Nächten nicht gut fühlst, kann ich nachempfinden. Bei mir ist das nicht ganz so schlimm, ich fühle mich auch matt und müde, aber ich "fahre dann mit halber Kraft" am Tage, ich denke, bei dir geht das nicht,
 
es grüßt
die eiselfe