TRIGGER WARNUNG
Depression, Selbsthass
Spiegelbild
7 Tage die Woche, aufstehen, raus gehen, kochen, zwischen drin immer wieder ins Bett.
Freunden absagen ,denn es reicht sich selbst zu gefährden nur, weil du ich selbst nicht im griff hast , impulsive und zu intensive Gedanken hast , musst du sie nicht mit hineinziehen.
Insta Stories hochladen , kurze Texte austausche, Stories liken von Leuten die ihr Leben für den Schein im griff zu haben sein.
Lächeln und sagen „okay“ während die eigentlich Tränen das Gesicht runter rassen, Schneller wie deine Atmung die sich bei jedem ein und ausatmen zu verkrampfen scheint.
Kopf gegen die Wand , Fingernägel ins Fleisch und sich einreden„so schlimm ist es doch garnicht“, behalt deinen Schein.
Acht Stunden geschlafen aber sie fühlen sich an wie zwei, grobes erledigen und wieder ins Bett„ich versage, erkennt ihr das nicht“?
Dein Gedanke huscht zu deinen liebsten und mit aller Kraft versuchst du positive Aspekte zu sammeln, zum weiter Machen, zum wieder aufstehen, zum Lachen.
Du strengst dich an, nimmst all deine Kraft und am Ende liegst du doch da, im Haufen voller Scherben und du müsstest nur fragen und du würdest Hilfe bekommen, aber du kannst es nicht, du willst es nicht,denn wieso sollen andere helfen dein Chaos aufzusammeln? -
Wenn es nicht ihre Schuld ist.
Du weißt der Gedanke ist Schwachsinn, doch du kannst es einfach nicht. Zerbrochen und ohne Kraft hebst du deinen Kopf und blickst in das leere Spiegelbild,, fuck ich hasse mich“.
Depression, Selbsthass
Spiegelbild
7 Tage die Woche, aufstehen, raus gehen, kochen, zwischen drin immer wieder ins Bett.
Freunden absagen ,denn es reicht sich selbst zu gefährden nur, weil du ich selbst nicht im griff hast , impulsive und zu intensive Gedanken hast , musst du sie nicht mit hineinziehen.
Insta Stories hochladen , kurze Texte austausche, Stories liken von Leuten die ihr Leben für den Schein im griff zu haben sein.
Lächeln und sagen „okay“ während die eigentlich Tränen das Gesicht runter rassen, Schneller wie deine Atmung die sich bei jedem ein und ausatmen zu verkrampfen scheint.
Kopf gegen die Wand , Fingernägel ins Fleisch und sich einreden„so schlimm ist es doch garnicht“, behalt deinen Schein.
Acht Stunden geschlafen aber sie fühlen sich an wie zwei, grobes erledigen und wieder ins Bett„ich versage, erkennt ihr das nicht“?
Dein Gedanke huscht zu deinen liebsten und mit aller Kraft versuchst du positive Aspekte zu sammeln, zum weiter Machen, zum wieder aufstehen, zum Lachen.
Du strengst dich an, nimmst all deine Kraft und am Ende liegst du doch da, im Haufen voller Scherben und du müsstest nur fragen und du würdest Hilfe bekommen, aber du kannst es nicht, du willst es nicht,denn wieso sollen andere helfen dein Chaos aufzusammeln? -
Wenn es nicht ihre Schuld ist.
Du weißt der Gedanke ist Schwachsinn, doch du kannst es einfach nicht. Zerbrochen und ohne Kraft hebst du deinen Kopf und blickst in das leere Spiegelbild,, fuck ich hasse mich“.
