Statt Sport mit Freude und Leistung
Gymnastik mit Ziel auf Wirkung und Entlastung
Statt initiieren jetzt Absagen
Gang runter, statt Gang hochfahren
Von Schmerz als Symptom
zum Fühlen der Seele
Von wannabe Selfies zu deep shit
Von high performer zu Langzeit-arbeitsunfähig
Von Schwindel als Symptom
zum Fühlen des Fehlens von Halt
Ein Ziehen der Zügel fremder Kontrolle
- für mich spricht gerade alles Bände!
Von zu viel reden — zu so vielem fühlen
Von emotional flexibel — zu Grenzen penibel
Wut spüren, statt sie unterdrückt dem Körper aufzubürden
Von beeindrucken zu Ausdruck finden
Statt Performance, jetzt Zutritt zu Seele
Statt Kurztrips, jetzt auf Umwegen zu Retreats
Selbstwert und Nutzen, statt green gewashed Konsum unterstützen
Geld bestimmt keinen Wert und Kleider machen keine Leute!
Ich habe emotionale Gewalt erfahren
Von dem Menschen, die mir zu lange am Nächsten war
Von subtil und in Sänfte gepackt
bis Zerstörungswahn
Ich musste erst die Umstände um mich abcutten
um auch im Außen falschen Umständen abzusagen
Klar und vehement, ohne Reserve
- denn die Reserven sind alle
Auf Reserve fahren macht kaputt
Ich weiß, was ich sage
System aus der Bahn
- hab die Quittung stets bei mir
Jetzt liegen meine Wunden frisch auf dem Tisch
Manchmal fühle ich hin, manchmal muss ich da weg
Aber der Schmerz ist mein Lehrer
Das Leiden mein Motivationsgeber
Falle hin, fühle erst nichts, dann fühl ich viel zu sehr
Erkenne meine Wunden, spüre meine Narben
indem ich immer wieder full speed reinfahre
und sie schließlich sanft umarme
Statt Muster weitertragen, Schattenarbeit an mir selber wagen
Praktiken an mir selbst, statt praktisch blind durch die Welt rasen
Von schwarz-weiß zu facettenreich
Wo Licht ist, wird auch Schatten sein
Statt Festhalten — spüren, integrieren
- und es folgt Loslassen
Immer wieder stolpern, zurückfallen, den Boden küssen
aber dann wieder weitermachen
Betrauern und verfluchen,
was im Prozess zerbrach und verloren ging
Bindung hat keinen Preis
Respekt und Liebe — oder sonst nichts
Was ist Leben, wenn nicht fühlen, wagen und erleben?!
Ein Stück Licht und Liebe in einer Welt voller Hass und Gewalt!
Ich möchte das sein: ein Licht, das um sich sorgt
und immer wieder für sich und andere aufstrahlt
dazwischen im Dunkeln, in Stille fühlt und wieder auftankt
Für meinen Rhythmus reichen der Tag und die Nacht nicht
auch nicht Herbst und Frühling
Potential auf Erfahrung und Erkenntnis, auf Flug und Fall
Jeden Tag, an jeder Ecke
Schmerz ist mein Lehrer
Leiden mein Motivationsgeber
Durch Symptome und Schmerzen
Raum für Gefühle, Power für Creation & Connection
-
Danke fürs Lesen 🙏
